Вдоль туристической тропы «Старинная поморская деревня Умба» в Умбе установлены семь информационных стендов, посвящённых истории поселения, поморам, их промыслам и повседневной жизни. Экскурсионный маршрут протяжённостью 5,5 километра проходит вдоль реки и ведёт к морю; по пути он знакомит с традициями северного деревянного зодчества. Экскурсию нужно заказать не менее чем за два дня. Перед посещением уточните актуальные условия.

Поморская культура и музеи в Умбе

Музей истории, культуры и быта терских поморов позволяет глубже познакомиться с историей жизни и труда в регионе. Его экспозиция рассказывает о промыслах терских поморов с XVIII до начала XX века: рыболовстве, охоте на морских млекопитающих, судостроении и добыче жемчуга. Отдельное внимание уделено ремёслам и занятиям, в том числе плотницкому и столярному делу, обработке дерева, сапожному ремеслу, а также женским ремёслам и рукоделию. Так, от прибрежного хозяйства можно перейти к знакомству с материалами и умениями, необходимыми в повседневной жизни.

Другой взгляд на историю и этнографию предлагает музей под открытым небом «Тоня Тетрина», известный по письменным источникам с XV века. В Умбе, в Терской межпоселенческой библиотеке, также находится литературный музей Дмитрия Балашова. Музей аметиста рассказывает о месторождении на мысе Корабль, природных и искусственных видах кварца, а также об аметистах из разных месторождений России и мира. Перед посещением литературного музея или музея аметиста уточните, открыт ли он для посетителей.

Канозеро: водный маршрут и наскальная живопись

Водный маршрут по реке Умбе проходит через Канозеро к комплексу Канозерских петроглифов. За сезон по Умбе через Канозеро проплывают до нескольких тысяч туристов. Музей-заповедник «Петроглифы Канозера» предлагает поездку на озеро, где на островах можно увидеть комплекс наскальной живописи, являющийся объектом культурного наследия федерального значения. Перед экскурсией уточните актуальные даты и условия.

Природные места с конкретными условиями посещения

Природный парк «Териберка» охраняет места гнездования редких видов птиц и две птичьи колонии, где обитают моевки и редкие бакланы. К охраняемым природным объектам также относятся занесённые в Красную книгу растения и памятники природы, например Териберские скалы. Водопад Батерейский — ещё одна примечательная природная достопримечательность: воды озера Малое Батарейское низвергаются по крутым скалам и через водопад впадают в Баренцево море. Для посещения природного парка необходимы разрешение, оформленное онлайн, и плата за посещение. Перед поездкой уточните актуальный порядок оформления.

Лапландский заповедник расположен в центральной части Мурманской области, в семи километрах от Мончегорска. Посещение возможно только по предварительному согласованию; это касается и самостоятельных прогулок. До поездки уточните требования. Поэтому планирование визита в заповедник отличается от похода по тропе в Умбе, для которого прежде всего важно заранее заказать экскурсию.

Маршруты по региону с разными акцентами

Национальный маршрут «Заполярный калейдоскоп» знакомит с историей Мурманской области — от освоения Кольской Арктики коренными народами до наших дней. Другой национальный маршрут, «От Баренцева до Белого», описан как недельное путешествие по северу Кольского полуострова с посещением Хибинского плато. У маршрутов разные акценты: один охватывает историю региона, другой рассчитан на многодневное путешествие. Перед тем как строить планы с учётом маршрута, уточните его актуальный путь.

Откройте для себя другие направления: Кировск, Кандалакша, Мончегорск, Кировск, Мурманск, Кандалакша, город Мончегорск, Федосеевка, Мурманск, Пиренга, Апатиты, Ловозеро, Шонгуй, Пушной, Полярные Зори, Кольвица, Верхнетуломский, Лопарская, Ковдор, Кильдинстрой, Зеленоборский, Заполярный, Териберка, Терский район, Терский район, Североморск, город Оленегорск, Кольский район, Печенгский район.

К общему обзору направлений: Россия.